床墊推薦|4大重點教你如何挑選合適的床墊!

床墊推薦ptt
人的一生中有1/3以上的時間都跟床墊相處在一起,好的床墊可以讓你一覺到天亮,壞的床墊除了會影響睡眠品質,還可能讓你整天腰酸背痛。然而每個人的睡眠習慣、身材及體型都不同,究竟該如何選擇適合自己的床墊?本文整理了床墊種類、床墊推薦及選購重點,讓你選好床墊,助你一夜好眠。

買床墊之前,先了解床墊種類有哪些?

市面上的床墊種類百百種,讓人眼花撩亂,因此在購買床墊之前,應該先了解床墊有哪些種類,以下列舉4個常見的床墊種類,幫助你快速了解。

乳膠床墊

乳膠床墊
純天然的乳膠是液態狀的,因此所謂的乳膠床墊,都需要添加發泡劑、灰質、乳化劑以及安定劑等來製作,乳膠的添加比例會影響床墊的軟硬及回彈性,但並不是比例越高越好,要依個人需求來選擇。乳膠床墊的服貼性佳,不易變形

泡棉床墊

床墊材質:泡棉
一般來說,不會單獨使用泡棉當做床墊,會和乳膠或是彈簧搭配使用,廣義來說,有使用泡棉的床墊都可以稱為泡棉床墊。泡棉的等級和泡棉的密度有關,密度越高耐用度也越高,但由於目前台灣對於高密度沒有明確的標準,因此業者都會自稱是高密度,在選購時要特別注意,不需要太執著於密度高低,而是要選擇自己喜歡的軟硬度。

記憶床墊

記憶床墊
記憶床墊的特色是軟硬度會隨溫度變化,在人體正常體溫37℃左右時,會完整服貼身體曲線,但床墊材質偏軟,支撐力比較差,且冬天或溫度較低的時候,可能會變得比較硬。

連結式彈簧床墊

聯結式彈簧床墊
連結式彈簧床墊屬於比較傳統的彈簧床墊,原理是利用鋼線將彈簧連接起來,讓彈簧作為一整個面去承受身體的重量,硬度較高,耐用性強,但無法完全貼合身體曲線,睡眠時容易腰部懸空,造成腰酸背痛的問題。

獨立筒彈簧床墊

獨立筒彈簧床墊
獨立筒彈簧床墊是將彈簧捲成獨立線圈後,再各自裝入不織布袋或棉布袋中拼接成完整床墊,特色是彈簧可以個別受壓,床墊彎曲的角度更貼近人體曲線,給身體較佳的彈性回饋,此外,彈簧個別受壓的特性也可以減少干擾,當枕邊人上下床或是翻身時比較不會受到影響。
(床墊材質如何選擇:床墊材質|乳膠與泡棉,3種常見床墊材質優缺點比較

如何選擇合適的床墊尺寸?

台灣常見的床墊尺寸主要以單人、雙人來區分,建議挑選長度超過身高20公分左右的床墊,寬度則以翻身不會超出床墊為標準。

床墊名稱台制尺寸(台尺)公制尺寸(公分)
傳統單人床3 x 6.2台尺約為91 x 188公分
現代單人床3.5 x 6.2台尺約為106 x 188公分
標準雙人床5 x 6.2台尺約為152 x 188公分
Queen size雙人床(加寬)6 x 6.2台尺約為182 x 188公分
King size雙人床(加寬加長)6 x 7台尺約為182 x 212公分

床的尺寸
(了解更多床墊尺寸挑選方法:床墊尺寸|床的尺寸有哪些?一篇瞭解國內外常見床尺寸

好床墊需要具備什麼條件?4大重點輕鬆篩選優質床墊

如何選購床墊?

具抗菌效果

床墊與人體皮膚親密接觸的時間很長,因此床墊表面材質的抗菌、防蟎效果很重要,尤其是免疫力較差的小孩或是長輩,選用細菌及塵蟎不易生長的材質對健康才有保障。

透氣性佳

好的床墊必須要服貼身體的曲線,才能確實提供支撐,但服貼的特性也容易帶來悶熱的反效果,因此床墊的材質是否透氣也是選購的重要考量,除了可以讓夏天睡得更舒服,也可以避免因為悶熱產生濕疹等皮膚問題。

使用無毒泡棉

泡棉的製作過程會產生對人體有害的揮發物,雖然在製成產品之後,泡棉廠都應先經過檢驗,確保對人體基本上都是無危害的,但有些廠商為了節省成本並不會特別注意,也會導致可能對人體造成危害。因此歐美開始有採用MDI的泡棉製程,使其可能的人體危害性大大降低。

選用堅固的彈簧材質

彈簧材質選用含碳量高的鋼線可以增加床墊的使用壽命,避免彈簧容易衰敗的問題,另外,鋼線的來源非常重要,彈簧鋼線的採用知名製造商原料所製造的鋼線,才能確保使彈簧具有符合標準的高彈性及高耐用度,並確保不會有輻射超標的問題。

2大床墊迷思,買床墊時要注意!

1.床墊越高越舒適?

一般來說獨立筒彈簧床墊會比連結式彈簧床墊高,因為彈簧的長度比較長,因此彈性表現更好,更能服貼身體曲線。但是挑選床墊的時候並不是越高就越好,有些業者會在床墊中加入劣質的材料增加床墊高度,因此買床墊的時候不能一味的追求床墊高度,要以彈簧長度為挑選標準,才能擁有彈性佳的床墊,讓身體完整服貼。

2.床墊越貴越好?

很多人在買床墊的時候,都會覺得越貴的床墊材質一定越好,睡起來也會比較舒服,但其實床墊的舒適度是很主觀的感受,每個人的身高、體重與睡眠習慣都不同,適合的床墊當然也不一樣,因此挑選床墊的時候應該要以自己的睡眠體驗為標準,避免一味的追求品牌與價格,才能擁有最好的睡眠體驗。建議尋找有提供試睡服務的床墊品牌,讓自己長時間體驗床墊感受。
(延伸閱讀:床墊價格怎麼挑?根據品質與預算,床墊選擇不踩雷

更多床墊選購迷思解析,請參考:破解7大床墊選購迷思,推薦優質獨立筒床墊,讓你夜夜安眠到天亮

睡眠習慣因人而異,如何挑選適合自己的床墊?

床墊應該硬一點還是軟一點?

床墊的軟硬除了會影響舒適度之外,也會影響頸部及脊椎的健康,太軟的床支撐力不夠,長時間使用可能會造成腰酸或是駝背的情形;太硬的床在使用時腰部會懸空,同樣無法給予適當的支撐,導致身體無法放鬆,因此在選擇床墊的時候,應該選擇可以服貼身體曲線的軟硬度,才能擁有最佳的睡眠體驗。

親自試躺床墊、試睡體驗

直接用身體去感受是最直接的,多數床墊品牌都有實體店面,可以提供試躺的服務,親身去感受床墊的支撐性,對挑選床墊會有很大的幫助,但有時候,在店面躺起來舒服不一定代表真的適合自己的睡眠習慣,畢竟睡眠需要長時間去感受,因此現在也有很多品牌推出30~100天的試睡服務,可以在家中實際體驗,更準確的知道床墊適不適合自己。

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床墊奈奈的床墊工廠擁有30幾年的經驗,堅持台灣製造,熟悉台灣人的睡眠習慣,以高密度蜂巢式獨立筒為台灣人設計硬度中上的床墊,使用瑞士Sanitized抗菌技術及5公分MDI無毒泡棉,打造安心的家居環境,床墊表面選用4D高透氣材質,給你透氣、親膚、柔軟的睡眠體驗。
此外,床墊奈奈深知選購床墊是一個重要的決定,一個要用10年以上的產品,除了會影響睡眠品質,還可能間接對身體造成負擔,一定要慎重的選購,因此床墊奈奈提供101日試睡的服務,讓你有足夠的時間的感受優質床墊,做出對自己最正確的決定。

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